Azt hogy a „Jóból is megárt a sok” a fogmosásnál is teljesen igaz!
A fogászati problémák nagy része a rossz fogmosásból ered, viszont nem a fogmosás idejét kell növelni hanem a technikát javitani.
A napi 2 x 2 perc megfelelő és elegendő. Ez azt jelenti hogy ennyi idő mindenképp kell ahhoz hogy szép tiszták legyenek a fogaink, viszont az ennél hosszabb idő már káros lehet a fogakra nézve.
- Nincs elég idő
Sajnos a nagyobb probléma az szokott lenni hogy az emberek túl rövid ideig mossák a fogukat. Sokszor ez tudatos mármint az emberek tudják hogy többet kéne de egyszerűen nincs idejük fogat mosni.
– Erre csak egy megoldás van, 2 perccel korábban kell kelni 😀
2. Csalóka időérzet
Az emberek időérzéke más, egy ilyen „unalmas” tevékenységeknél, mintha pl amikor filmet néz. Szóval azt hiszi hogy már letelt a 2 perc, pedig csak fél vagy csak aligegy percről beszélhetünk a valóságban, így a megfelelő tisztítás is elmarad.
– Egy külön erre kinevezett homokóra, óra, stopper jó tud lenni ezekre az esetekre.
Mindkét esetben nem lesz megfelelő a fogak tisztasága ami szuvasodáshoz, elszíneződésekhez, fogkőhöz vezethet.
3. Túl hosszan
Sokkal kevesebben, de így is szép számmal vannak azok akik viszont túl sokáig mosnak fogat.
Tudni kell hogy a fogkefe sörtéi koptatják a fogat, fognyakat (ehhez hozzátesznek a bizonyos fogkrémek, fogporok). Ehhez persze évek – hosszú évtizedek is kellenek, de túlbuzgón kitartóan csináljuk bizony meglátszik.
Párosulva rossz technikájú fogmosással, túl kemény fogkefe sörtékkel és nem megfelelő nyomással komoly károkat , kopásokat okozhatunk a fogainknak, melyek érzékennyé tehetik a fogakat extrém esetben elhalásukhoz törésükhöz vetethet.
- Összegzés!
Ne legyen túl rövid a fogmosás, mert akkor nem jut idő az összes felszínre mert biztos kimarad egy egy hátsó fog, és nem is lesz elég alapos. De ne is mossunk túl sokáig fogat, mert fognyaki kopástok keletkezhetnek
AMIT E CIKK MELLÉ AJÁNLOK:
– fognyaki kopás? Mi az?
– elektromos fogkefe előnyei
– milyen fogkefét válasszak
– csikorgatás