Átírás alatt-Reggeli Fogmosás
Miért érdemes reggel fogat mosni? Az éjszaka folyamán bizony a szájban lévő
baktériumok elszaporodnak és reggelre jelentős mennyiségben jelen lehetnek a szájüregben. Ez az a reggeli kellemetlen lehelet, amivel oly kedvesen kikergetjük a világból a környezetünkben lévőket, az ékes bizonyítéka.
Nos a reggeli fogmosás nem csak a szájszag megszüntetéséért
javallott , hanem a savas közeg megszüntetéséért is. A bacik az egész estés
bulizás következtében, savakat termelnek, melyek sajnos képesek felpuhítani-lágyítani a fogaink zománc rétegét.
A az elsődleges határvonalunk meggyengül, akkor
bizony könnyedén beljebb tud férkőzni a szuvasodás a fog belsőbb rétegeihez és
idővel megfelelő kezelés hiányában elpusztítja fogainkat.
A reggeli alapos fogmosás tehát kipenderíti a túltengő
baktérium telepeket és semlegesíti a szájüreg és a fogak PH
értékét. A fogkrémben lévő ásványi anyagok pedig beépülve a fogzománcba,
visszaerősítik a határvonalat. Így ha eljön a reggeli ideje, nem fognak a
fogainknak ártani az esetlegesen elfogyasztott cukros-savas ételek italok sem.
Persze a reggeli után érdemes megismételni a fogmosást, hogy
kevesebb lepedék képződhessen és a képződött savak se bántsák a következő pár órában a fogainkat.
-Étkezések utáni fogmosás
Ha többször étkezünk a nap folyamán, akkor bizony érdemes
minden étkezés után vagy a fő étkezések után fogat mosni. Ám! Nagyon fontos,
hogy savas ételek fogyasztása után várnunk kell a fogmosással. Pl.: ha valami
ecetes, citromos, vagy savas ételt -Italt fogyasztunk. Nos, már korábban
olvastuk, hogy bizony a savak milyen módon gyengítik a zománc réteget. A fogfelszín külső rétegéből kioldják az ásványi anyagokat. Ezt a kissé felpuhult zománcréteget aztán jól lesuvickoljuk egy fogkefével. Ezzel
bizony többet árthatunk neki, mint használnánk. Ezért inkább vizes
szájöblögetéssel indítsunk, amit 2-szer, 3-szor megismétlünk. Ezzel kissé
közömbösíteni tudjuk ezt a savas közeget. Várjunk nagyjából 30 percet és moshatjuk is a fogunkat.
—
Ha érdekelem benneteket, hogy mit lehet tenni az esetben, ha
nincs nálatok a fogkefétek és fogkrémetek, vagy esetleg nincs annyi időtök a
szájápolásra, mint szeretnétek, jelezzétek! Vagy, ha van saját szokásotok erre
az esetre, kíváncsi vagyok rá, ne tartsátok magatokba!
—